Apa Saja Manfaat ASI Ekslusif Untuk Si Kecil?

Apa Saja Manfaat ASI Ekslusif Untuk Si Kecil?

Sejak bayi lahir ke dunia, mereka membutuhkan air susu ibu ( ASI ) untuk tumbuh kembangnya. Pemberian ASI ekslusif sangat baik diberikan sampai bayi berusia 6 bulan. Selama proses tersebut si kecil tidak makan dan minum apapun kecuali ASI dari ibu. Kenapa demikian? ASI dapat memberikan banyak manfaat untuk bayi. Terlebih jika ibu dapat konsisten menerapkan ASI ekslusif sampai bayi berumur 2 tahun.

Ada beberapa manfaat ASI ekslusif untuk sang buah hati yang harus ibu tahu, diantaranya adalah:

Imun Tubuh Bayi Akan Kuat

Apa Saja Manfaat ASI Ekslusif Untuk Si Kecil?
Apa Saja Manfaat ASI Ekslusif Untuk Si Kecil?

ASI memiliki kandungan zat antibodi yang tinggi sehingga dapat membantu bayi terhindar dari bakteri jahat dan juga virus. ASI dari ibu juga dapat membuat bayi terhindar dari penyakit eksim atau penyakit kulit, alergi, dan juga serangan asma.

Berat Badan Seimbang

Apa Saja Manfaat ASI Ekslusif Untuk Si Kecil?
Apa Saja Manfaat ASI Ekslusif Untuk Si Kecil?

Bayi yang diberikan Asi ekslusif akan memiliki berat badan yang seimbang atau ideal. Hal itu disebabkan karena ASI mengandung sedikit insulin daripada susu formula. Perlu diketahui bahwa insulin dapat memicu penyebab terjadinya lemak, sehingga dikhawatirkan bayi dapat terkena diabetes tipe 2.

Menjadikan Bayi Cerdas

Apa Saja Manfaat ASI Ekslusif Untuk Si Kecil?
Apa Saja Manfaat ASI Ekslusif Untuk Si Kecil?

Tahukah ibu bahwa bayi yang diberikan ASI ekslusif selama 6 bulan dapat memberikan bibit yang baik bagi otaknya dan dapat menjadikan buah hati menjadi cerdas? Hal tersebut dipengarushi oleh asam amino yang terkandung di dalam ASI. Tidak hanya itu, proses memberikan ASI kepada bayi dapat memberikan kontribusi lebih untuk membantu rangsangan otaknya.

Tulang Bayi Akan Lebih Kuat

Apa Saja Manfaat ASI Ekslusif Untuk Si Kecil?
Apa Saja Manfaat ASI Ekslusif Untuk Si Kecil?

Ada banyak kandungan penting dalam ASI yang mampu membuat tulang-tulang bayi menjadi kuat. Bayi yang memperoleh ASI esklusif selama 3 bulan akan membuat tulang leher dan tulang belakangnya akan jauh lebih kuat.

Ada banyak lagi manfaat yang didapatkan ketika ibu memberikan ASI kepada bayinya, yaitu si kecil mendapatkan limpahan kolesterol yang cukup tinggi sehingga baik untuk perkembangannya. Memang benar kolesterol sangat berbahaya untuk tubuh, namun tidak demikian terhadap bayi. Justru sebaliknya bayi membutuhkan kolesterol yang cukup. Dengan memberikan ASI ekslusif selama 6 bulan, bayi dapat terhindar dari resiko sindrom kematian bayi mendadak saat tidur, atau dikenal dengan istilah sudden infant death syndrome.

Manfaat Asi ekslusif tidak hanya untuk si kecil saja, tapi juga ibu dapat mendapatkan dampak yang postive dari proses memberikan ASI tersebut, diantara adalah tubuh akan lebih cepat langsing. Hal itu disebabkan karena selama proses menyusui setiap harinya dapat berkurang 500 kalori. Tidak hanya itu, yang lebih penting adalah ibu dapat terhindar dari resiko terkena penyakit kanker payudara. Memberikan ASI ekslusif juga dapat mengurangi tingkatan stress yang dialami oleh ibu selama pasca melahirkan.

Hal yang perlu diperhatikan selama sang ibu melakukan proses menyusui adalah menjaga asupan gizi tetap seimbang. Dikhawatirkan makanan dan minuman yang dikonsumsi oleh ibu akan mempengaruhi kualitas ASInya, yang diharapkan dapat memberikan manfaat baik justru malah dapat membahayakan bayi.

Sangat disarankan untuk menerapkan pola hidup yang menyehatkan. Ada baiknya bagi ibu menyusui untuk mengkonsumsi banyak buah, daging, dan sayuran yang mampu membantu melancarkan ASI sehingga proses menyusui akan berjalan dengan baik. Ibu harus memiliki sikap konsisten dalam selama menjalani proses menyusui, sehingga program ASI ekslusif dapat berjalan dengan baik. Jadi tidak perlu ragu lagi untuk memberikan ASI kepada buah hati, karena baik ibu dan juga bayi mendapatkan manfaat ASI ekslusif.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *