Apa Saja 5 Posisi Melahirkan Normal Yang Umumnya Dilakukan

Apa Saja 5 Posisi Melahirkan Normal Yang Umumnya Dilakukan

Banyak ibu hamil yang mengetahui bahwa posisi melahirkan normal adalah terlentang, padahal terdapat beberapa posisi lainnya yang mempermudah proses persalinan dimana setiap posisi memiliki kelebihan serta kekurangan tersendiri. Setiap ibu tentunya menginginkan persalinan yang normal, namun tidak semua ibu dapat merasakan kenyamanan ketika persalinan apabila menggunakan posisi terletang. Padahal menemukan posisi ternyaman saat melahirkan normal dapat mempermudah proses persalinan.

  1. Posisi berbaring

    Apa Saja 5 Posisi Melahirkan Normal Yang Umumnya Dilakukan
    Apa Saja 5 Posisi Melahirkan Normal Yang Umumnya Dilakukan

Posisi yang memiliki nama litomi ini mengharuskan ibu hamil untuk berbaring secara terlentang dan menggantungkan kedua paha pada pada kursi khusus bersalin. Kelebihan dari posisi ini adalah mempermudah dokter untuk melihat dengan jelas proses pembukaan sehingga dokter dapat memprediksikan waktu persalinan dengan akurat. Ditambah lagi posisi ini tidak akan menganggu infus dan kateter sehingga tidak akan menggeser. Namun kelemahan posisi ini adalah membuat ibu kesulitan ketika mengejan karena harus melawan gaya gravitasi, sehingga membuat proses persalinan menjadi lama. Hal ini juga membuat tingginya resiko menggunakan vakum pada saat persalinan.

  1. Posisi miring

    Apa Saja 5 Posisi Melahirkan Normal Yang Umumnya Dilakukan
    Apa Saja 5 Posisi Melahirkan Normal Yang Umumnya Dilakukan

Biasa dikenal dengan posisi literal, posisi ii mengharuskan ibu berbaring ke arah kiri dengan menganggkat sebelah kaki namun kaki yang satunya harus dalam posisi lurus. Kelebihan pada posisi ini adalah mempermudah peredaran darah sehingga dapat lancar, hal ini tentunya membuat oksigen ke janin dapat lancar. Dengan menggunakan posisi ini maka ibu dapat menghemat energi ketika persalinan, ditambah lagi denyut jantung bayi dapat terjaga kestabilannya setiap ada kontraksi. Namun kelemahan dari posisi melahirkan normal ini adalah mempersulit dokter untuk melihat kepala bayi maupun mengarahkannya sehingga akan kesulitan pada proses persalinan. Karena tidak memanfaatkan gaya gravitasi, maka membuat persalinan berjalan lambat.

  1. Posisi jongkok

    Apa Saja 5 Posisi Melahirkan Normal Yang Umumnya Dilakukan
    Apa Saja 5 Posisi Melahirkan Normal Yang Umumnya Dilakukan

Posisi yang satu ini mengharuskan ibu untuk berjongkok pada bantal empuk, hal ini bertujuan untuk menahan kepala dan tubuh bayi ketika lahir nanti. Kelebihan pada posisi ini adalah tidak membuat ibu mengejan secara berlebihan karena posisi ini memanfaatkan gaya gravitasi sehingga bayi akan mudah keluar. Ditambah lagi penggunaan posisi ini dapat mengurangi induksi ketika persalinan nanti, namun dokter akan kesulitan untuk memantau pembukaan nanti. Ditambah lagi resiko terjadinya cedera kepala pada bayi sangat besar jika menggunakan posisi ini, serta energi ibu akan mudah terbuang. Hal ini tentunya membuat si ibu mudah kelelahan.

  1. Posisi setengah duduk

    Apa Saja 5 Posisi Melahirkan Normal Yang Umumnya Dilakukan
    Apa Saja 5 Posisi Melahirkan Normal Yang Umumnya Dilakukan

Pada posisi ini ibu harus menyandarkan punggun pada bantal dan melipat kaki namun paha harus dibuka ke samping. Dengan melakukan posisi ini maka sumbu jalan lahir akan pendek, ditambah lagi suplai oksigen ke bayi juga lancar dan maksimal. Ibu juga dapat beristirahat dan tidak menganggu infus dan kateter, namun dengan menggunakan posisi ini maka membuat bagian punggung menjadi pegal. Ditambah lagi gerak pada bayi menjadi terbatas sehingga akan membuat proses persalinan menjadi lamban.

  1. Posisi merangkak

    Apa Saja 5 Posisi Melahirkan Normal Yang Umumnya Dilakukan
    Apa Saja 5 Posisi Melahirkan Normal Yang Umumnya Dilakukan

Posisi ini seperti posisi merangkak pada umumnya yaitu kedua lengan di bagian depan yang berfungsi sebagai penompang. Melakukan persalinan menggunakan posisi ini dapat mengurangi sakit pada bagian punggun serta mempercepat turunnya kepala bayi sehingga proses persalinan berjalan cepat, namun menggunakan posisi ini membuat energi cepat terbuang sehingga membuat ibu mudah lelah. Tetapi setiap posisi melahirkan normal memiliki tingkat kenyamanan yang berbeda, oleh sebab itu tidak ada salahnya jika Anda mencoba sebelum persalinan.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *